Yoga staat voor versnelde bewustwording en speciaal voor bewustwording van je uiterlijk zelf, je innerlijk zelf en je hoger zelf en de wisselwerking tussen de vele delen van je zelf. Bewustwording gaat samen met controle: een uitbreiding van bewustword

Volle zenuwen, vol van spanning en (werk)stress, kwaadheid of onmacht, krijg je moeilijk leeg. Het kan dagen duren en als het chronisch wordt kun je zo tegen een zogenoemde burn-out oplopen wanneer je zenuwen breken.

Deze voel-gel kan je helpen

Als dingen op hun plek vallen is er harmonie. Als er geen wrijving, geen weerstand, geen conflicten, geen tegenstellingen zijn dan is er harmonie. Innerlijke en uiterlijke tegenstellingen scheppen spanning door disharmonie. Harmonie ontspant en is de&l

Lieflijkheid, misschien wel van lang geleden toen je nog niet iets hoefde te zijn en je vrij en blij met je zelf voelde, is wat deze voel-gel lijkt op te roepen. Lieflijkheid in en voor je zelf. Als je wilt leren lief te zijn voor je zelf, uit het patr

Innerlijk ontwaken is het ontwaken van je lichaam. Wij hebben nauwelijks rechtstreeks contact met ons lichaam dat zijn werk in stilte doet. Wij zijn ons niet direct bewust van de behoeften van ons lichaam: we merken pas iets als het fout gaat. 

Een verrassend anti-dotum tegen somberheid: een bijzondere schoonmaker. De blijheid voelt fris en licht en zonder reden. Een originele blijheid van leven? Het kan even duren voor uw blijheid aan de oppervlakte verschijnt als er veel lagen overheen zijn